NEUROMARKETING

Yorum Yok
27 Eylül 2014
Kategori Bireysel Gelişim, Nörobilim, Yönetim
Etiketler , , , ,
Paylaş

saglam ruh1

 

Kafanız kazan gibi mi oldu?
Artık düşünmek dahi istemiyor musunuz?
Kafanızı dağıtacak aktivitelere daha mı çok ihtiyaç duyuyorsunuz?
Tüm bunlar ruh halinizi ve hatta fiziksel sağlığınızı etkiliyor mu?

Cevapları bir kısmı evet ise, öncelikle ile zihnin nasıl çalıştığını ve bizi nasıl etkilediğini bilmekte fayda var:

Nörolojik araştırmalar gösteriyor ki, kararlarımızın %90’sını otomatik olarak bilinçaltı ile veriyoruz.

Bunun üzerine düşündüğümüzde ise bize öyle gelmiyor, çünkü bilinçli zihnimiz bize her yaptığımız davranışın mantıklı bir açıklaması buluyor. Sonuç olarak zihnimiz beynin evrimsel gelişimi, kültürümüz ve cinsiyetimize göre kabaca bir davranış biçimi oluşturuyor.

Zihnimizin nasıl çalıştığı, hangi alışkanlıklara sahip olduğu bir çoğumuzun mutlu olmasını, sosyal ilişkilerini, vereceği kararları etkiliyor. Daha verimli, daha farkında, daha yaratıcı daha sosyal bir hayat için zihnimizi gözlemek şart…

Sonuç olarak, nasıl sağlam zihin için sağlam bedene ihtiyaç varsa, sağlam bir ruh hali için sağlam zihne ihtiyaç var.
Sağlam bir ruh halinden kasıt ise, daha huzurlu, mutlu, olumlu, sağduyulu ve özgür bir ruh hali…

saglam ruh

 

Daniel G. Amen’in Beynini Değiştir, Hayatın Değişsin (Change Your Brain, Change Your Life) kitabında bahsettiği beş baskın bölümde yapılacak değişiklikler hayat kalitemizi her alanda ilertebilecek cinsten. Dr. Amen’in ilaç kullanımları haricinde olan önerileri ile bu değişimler mümkün.

  1. Sevgiye veya Depresyona Bakmak: Limbik Sistem
  2. Endişe ve Korkuya Bakmak: Bazal Gangliya
  3. Üzüntü ve Takıntıya Bakmak: Singulat Sistem
  4. Hafıza ve Öfkeye Bakmak: Temporal Lob
  5. Dikkat Eksikliği ve Dürtüselliğe Bakmak: Prefrontal Korteks

saglam ruh2

 

Bahsi geçen tüm bu konularda daha iyi olmayı diler misiniz?
Daha sevgi dolu, daha olumlu, daha akışta ve cesur, daha az takıntı, kontrasyonu yüksek ve sağduyulu…
Bunların tümü hem sağlığınızı, hem iş, hem de özel yaşamınızı geliştirecek özellikler.
Devamı yakında…

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Hakkında

“BEYNİNİ OKUYAN ADAM”

Deniz Öztaş; TED Ankara Koleji, ODTÜ Makine ve ODTÜ İşletme Yüksek Lisansı ile 18 senelik eğitim hayatında öğrendiklerini 2006 sonrasında unutma sürecine girip, yeniden öğrenmeyi seçti, yeniden bir yolculuğa başladı...

Devamı...

NeuroMarketing Business Association Resmi İş Ortağı

neuromarketing business association

Takip Et

Popüler Yazılar

  • Zihnimizde Kaç Kişi Var?

      Şu ana kadar beyni üç ana kısımda inceledik; eski beyin (sürüngen), orta beyin (memeli) ve yeni beyin (mantık)... Eski beyin, sürüngen beynimiz ve en ilkel olmasına rağmen büyük patron ola...

  • Bilinçaltı ve Müşteriyi Okumak

    Zihinsel Pazarlamanın işi beyinle, dolayısıyla zihinle... Zihni ise bilinçli ve bilinçsiz, daha doğrusu bilinç ve bilinçaltı oluşturuyor. Bilinçaltı ismi ile Google 'görsel' olarak araştırdığınız...

  • Dikkat Dağınıklığı ve Dürtüler mi? Prefrontal Korteks!

    Zihnimiz... Biz mi onu kullanıyoruz, o mu bizi? Amacı bizi hayatta tutmak, bu sebeple asgari düzeyde enerj harcayarak bizi hayatta tutacak ve türümüzü devam ettirecek kararlarımızı otomatik olarak...

  • Ben de mi?

    Havada ahenkle dans eder gibi uçan kuşları görmüşsünüzdür. Bu kuşlar sanki tek bir canlı gibi hareket ederler ve hareketleri o kadar hızlı ve uyumludur ki sanki birbirlerinin zihnini okur gibidirl...

  • Tüketim…

    Çocuklarıma kalan eski oyuncaklarım var... Bu oyuncaklar yıllara meydan okurken, markalı veya markasız aldığımız her oyuncak kısa zamanda yerine bir başka oyuncağa vermek için yarışır durumda. Tü...