Eğer bir halterci iseniz, ağırlık kaldırma arzusu ve niyeti yetmez. İçinizdeki şevki destekleyecek çalışmaların da yapılması gerekir. Antrenmanlar ile gerekli kas gücü ve teknik elde edilir. Kaslar çalıştıkça gelişir ve ağırlıkları kaldırmaya başlarız. Beyin de kaslara benzer; onu nasıl hazırlarsak, o da o şekilde çalışır ve hayatımızı olumlu veya olumsuz bir şekilde etkiler… Kaslar ağırlık kaldırmaya veya hareket etmeye yarar,… Devamı »
Daha uzun yaşamayı ister misiniz? Belki bugün, bu soru sizin için çok önemli değil, belki de size çok uzak geliyor. Ancak yaşlar ilerledikçe ömrün uzunluğu daha da önem kazanıyor. Gerçi bir çoğumuz için uzun yaşam kadar uzun hayatı sağlıklı bir şekilde yaşamak önemli. Yapılan bir araştırmaya* göre, genellikle gelecekle ilgili olumsuz tavır sergileyen kişilerin, 65 yaşından önce ölme riski %25… Devamı »
İş hayatı, kalabalık, rekabet, trafik, eş, çocuklar, ilişkiler… bunlardan dolayı stres oluyor musunuz? Siz stres hakkında ne düşünüyorsunuz? Çağımızın hastalığı, tüm hastalıkların sebebi mi? Belki de… Aşırı stresin bir çok rahatsızlığa yol açtığı bir gerçek. Ancak Psikolog Kelly McGonigal’in yaptığı incelemelerde çok ilginç bir sonuç ortaya çıkıyor: “Stresin zararlı olduğuna olan inancımız, durumu gerçek kılıyor.” Stresin zararlı olmadığını düşünenlerin bedenleri… Devamı »
“BEYNİNİ OKUYAN ADAM”
Deniz Öztaş; TED Ankara Koleji, ODTÜ Makine ve ODTÜ İşletme Yüksek Lisansı ile 18 senelik eğitim hayatında öğrendiklerini 2006 sonrasında unutma sürecine girip, yeniden öğrenmeyi seçti, yeniden bir yolculuğa başladı...
Devamı...
Şu ana kadar beyni üç ana kısımda inceledik; eski beyin (sürüngen), orta beyin (memeli) ve yeni beyin (mantık)... Eski beyin, sürüngen beynimiz ve en ilkel olmasına rağmen büyük patron ola...
Zihinsel Pazarlamanın işi beyinle, dolayısıyla zihinle... Zihni ise bilinçli ve bilinçsiz, daha doğrusu bilinç ve bilincalti oluşturuyor. Bilinçaltı ismi ile google 'görsel' olarak araştırdığınız...
Havada ahenkle dans eder gibi uçan kuşları görmüşsünüzdür. Bu kuşlar sanki tek bir canlı gibi hareket ederler ve hareketleri o kadar hızlı ve uyumludur ki sanki birbirlerinin zihnini okur gibidirl...
Zihnimiz... Biz mi onu kullanıyoruz, o mu bizi? Amacı bizi hayatta tutmak, bu sebeple asgari düzeyde enerj harcayarak bizi hayatta tutacak ve türümüzü devam ettirecek kararlarımızı otomatik olarak...
Çocuklarıma kalan eski oyuncaklarım var... Bu oyuncaklar yıllara meydan okurken, markalı veya markasız aldığımız her oyuncak kısa zamanda yerine bir başka oyuncağa vermek için yarışır durumda. Tü...
0 
